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Fit im Rücken

22. Oktober 2019
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Pfrundhaus Kirchlindach

...fit im Rumpf

Rückenschmerzen, wer kennt das nicht! Doch wir können etwas dagegen tun, indem wir unsere Rücken- und Rumpfmuskulatur kräftigen. Begleitet von Musik erlernen wir gezielte Übungen für den gesamten Körper.
Dabei geht es nicht nur um Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sondern auch um Spass in der Gruppe.
Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet und kann bei Interesse weitergeführt werden.
Datum: Dienstag, 15./22./29. Oktober 2019
Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: Pfrundhaus Kirchlindach, Dachraum
Kosten: Fr. 35.- pro Person
Kursleitung: Nicole Lauber
(Rückengymnastik-Instruktorin, STV)
Teilnehmerzahl: max. 12 Personen
Anmeldung bei Anina Fuhrer anina@gmx.ch
Anmeldeschluss: 20.09.19